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帮你的肠道做早操,让我们一起开启一场味蕾之旅吧!

虽然已经是初秋的时节了

但是,天气还是依旧很是炎热

身上的肉肉很快的就被“暴露”了

为了穿上漂亮的裙子和短袖

瘦身计划必须要提上日程了

但是,奈何小编嘴馋

就这样反反复复的

在减肥的路上渐行渐远

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你是否也和小编一样

遇到了这种问题呢

下面小编就给你推荐下

最近发现的低热量的减肥好物吧

歪咪谷物水果麦片

口口嘎嘣脆,淡淡谷物香,好吃不油腻

丰富的配料更为这款麦片增加了营养

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它还可作为小零食和代餐

在健身的时候,低热量更饱腹

在办公室的时候,充饥解馋两不误

在饭前食用,一小包

在推迟饥饿感到来的同时

还可以避免我们的食欲太过于旺盛

引发长胖的风险

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